Yazın cildinizi korumak için bunlardan uzak durun!

Tuzlu yiyeceklerTuzlu besinlere dayanamıyorsanız, cildinizin susuz kalmasına yol açabilirsiniz. Beslenmenizdeki aşırı sodyum cildinizdeki nemi emer ve cildinizin kurumasına, solgunlaşmasına sebep olur. Bundan korunmak için tuzlu atıştırmalıklardan ve yiyecekleri aşırıya kaçmadan belli ölçüde tüketin. Sivilceleri sıkmakSivilceleri patlatmak uzun vadede daha büyük sıkıntılara ve izlere yol açar. Sivilcenizi sıktığınızda, gözeneği tıkayan her ne ise dışarı çıkar ama […]

Continue Reading

Güneşlenme süreniz 15 dakikayı geçmesin

Güneşlenme süreniz 15 dakikayı geçmesin Bronz tene sahip olmak ya da D vitamini ihtiyacı giderme düşüncesiyle uzun süre güneş ışıklarına maruz kalmanın kırışıklıklara neden oluyor. Bu durumun cildi erken yaşlandırdığını ve deri kanserine yatkınlığı artırdığını belirten Prof. Dr. Ertan Yılmaz, sağlıklı güneşlenmenin yollarını anlatıyor.Özellikle yaz aylarında güzel görünme uğruna bronz tene sahip olmak için sahillerde […]

Continue Reading