YOUTUBE KANALIMIZI TAKİP EDİN >>> YOUTUBE KANALA GİRİŞ İÇİN TIKLA
“sadece cildiniz değil dişlerinizinde bakımını yapın dişleriniz bakımlı olmadığı sürece rahat gülemeyeceğiniz gibi yüz bakımınız hep eksik kalacaktur. unutmayın insanlar gülümsediği sürece daha çekicidir ve bunu tamamlayanda gülüşünüzle beraber görzüken dişlerinizdir. “
Doğal diş beyazlatma yöntemleri
Makyaj teknikleri, daha parlak ve ışıltılı bir gülümseme yaratmanın mükemmel bir yolu. Ancak dişlerimizin beyaz görünmesinin en iyi yolu sadece bunlar değil. Dişleri beyazlatmak için aşındırıcı temizleme ürünleri kullanmaya gerek yok. Bunun yerine, dişlerinizi sağlıklı ve temiz tutmak için alışkanlıklar edinin. Günde 3 kez fırçalamaya ek olarak, diş sağlığınızı iyileştirmek için harika olan bazı yiyecekleri tüketin. Bu yiyecekler;
Çilek: Bu meyve koyu renkli olmasına rağmen, doğal bir diş beyazlatıcı olan ve ağızdaki bakterileri yok etmeye yardımcı olan malik asit adlı bir enzim içerir.
Süt ürünleri: Peynir, yoğurt ve süt, diş minesini güçlendiren ve beyazlatan bir mineral olan kalsiyum içerir.
Kereviz: Lifli meyve ve sebzeler sadece dişleri beyaz tutmakla kalmaz, aynı zamanda diş eti dokusunun daha sağlıklı olmasına da yardımcı olur.
Elma: Bu meyve plağı temizlemeye yardımcı olur. Bunu yaparak dişlerinizi sağlıklı ve beyaz tutar.
0 Comments